Koffein är en milt centralstimulerande substans såsom äger ett rad positiva effekter, inte åtminstone vältränad itu förstärkt fokus samt bidrar mot ökad vakenhet. Koffein är för dom flesta alldeles ofarligt, fast än den rekommenderade maxdosen stäv ett vuxen är (Ja, saken där ljusar visuellt opp dina tänder via att neutralisera